Eu já transformei o corpo e a autoestima de muitas pessoas.

Você pode ser a próxima!

Bem-vinda (o) a consultoria fitness diferente de todas que você já viu!

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Calma! Você está no lugar certo!

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Treino Presencial e Online

Minha consultoria é para você?

  • Sofre com falta de motivação e disciplina
  • Dificuldades para alcançar Metas de Fitness
  • Insatisfação com o próprio corpo
  • Precisa melhorar a saúde
  • Não conseguiu resultados até agora

SE VOCÊ ESTEVE CANSADA OU DESMOTIVADA POR MUITO TEMPO, EU TENHO ALGO PARA TE DIZER!

O RESULTADO QUE NÃO TEMOS, VEM DO MÉTODO QUE NÃO SEGUIMOS!

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UM MÉTODO ÚNICO QUE UNE 3 ELEMENTOS E LEVA PESSOAS A LUGARES QUE ELAS NÃO IMAGINAVAM CHEGAR!!!

Direcionamento

Plano de treino específico e individualizado!

Preparo

Instalação de uma mentalidade vitoriosa.

Suporte

Força e poder de um grupo determinado.

Maiara
☆☆☆☆☆
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Estou muito feliz pelo meu resultado. Com sua consultoria e com o acompanhamento nutricional, consegui perder gordura, ganhar massa muscular ( bumbum e coxas kkkk) e assim melhorando a minha estética. Muito obrigado ☺️.
Eduardo
☆☆☆☆☆
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Sentia muitas dores nos joelhos e na coluna . Quanto começamos a treinar , percebi que as dores foram diminuindo. As tarefas do dia foram ficando cada vez mais fáceis e com menos dores . Como você diz :Estou preparando você para ser um atleta da vida real. Muito obrigado meu amigo.
Mariana
☆☆☆☆☆
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Treinava sozinha, mas não é a mesma coisa . Depois que começamos a consultoria , meus resultados foram muito melhores . Muito obrigada .
Eliana
☆☆☆☆☆
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Melhorei muito a minha qualidade de vida . Tenho mais disposição, sinto que estou com mais força e conseguindo fazer minha atividades diárias com mais facilidade. Os resultados dos meus exames estão melhores. Muito grata 🙏🏼
Mateus
☆☆☆☆☆
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Melhorei muito meu condicionamento físico, ganhei força e consegui diminuir meu percentual de gordura .
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Passo 1

Anamnese Inicial

O primeiro passo é a coleta de informações essenciais sobre o aluno por meio de uma anamnese detalhada. Isso inclui a obtenção de dados como idade, histórico médico, lesões passadas, cirurgias, histórico de atividade física e níveis de condicionamento atual. O objetivo é entender a saúde geral e as necessidades específicas do aluno.

Como funciona?

A anamnese é feita via WhatsApp, através de um questionário.

Passo 2

Avaliação Física

Após a anamnese, é importante conduzir uma avaliação física completa. Isso pode envolver medições de composição corporal, testes de resistência, flexibilidade, equilíbrio e força. Essa avaliação ajuda a determinar a linha de base do aluno e identificar áreas de fraqueza ou desequilíbrio muscular.

Como funciona?

Avaliação física pode ser feita presencialmente, para consultoria online a orientação será passada no WhatsApp!

Passo 3

Rota de ação

Com base nas informações coletadas na anamnese e na avaliação física, o personal trainer e o aluno trabalham juntos para estabelecer metas claras e alcançáveis. Essas metas podem ser relacionadas à perda de peso, ganho de massa muscular, melhoria da aptidão cardiovascular ou qualquer outro objetivo específico do cliente.

Como funciona?

Sua rota de ação será voltada especificamente para atingir seus objetivos, de maneira customizada de acordo com suas características e necessidades.

PLANO 1

MENSAL

TREINO PRESENCIAL(1 a 5 dias na semana)

  • Estarei observando você de maneira direta.
  • Acompanhando de perto cada detalhe de todos os exercícios.
  • Corrigindo os possíveis erros de execução.
  • Cada treino criado especialmente para você com seu objetivo

consultar disponibilidade de horário e valores

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PLANO 2

MENSAL

CONSULTORIA ONLINE

  • Treinamento exclusivo para você
  • Suporte exclusivo no WhatsApp
  • App de treinos

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Nani Agostim

Formado desde 2006 pela Unipinhal
Pós graduando em Bodybuilding, Correção Postutal e Nutrição. Certificação em TRX U.S.A. Suspension Trainer, Rip Trainer e Funcional Trainer.
Certificação CORE 360
Mais de 17 anos de experiência.

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